古典舞基本功教学 古典舞基本舞姿小八字步教学
小八字步
动作：面对正前方１点，两眼平视前方，身体直立，肩部自然端正。两脚跟相靠，脚尖分别对２点和８点，形成小八字状。双臂自然松弛地垂于身侧。
教学要求：
（１）气息自然而松弛地停留在腹部横膈膜处。
（２）躯干直立，后背有力地拔起。防止塌腰和挺胸。
（３）两腿直立，脚掌有力地踩住地面，重心支撑点有意识地移至前脚掌。
小八字步又可做成叉腰站立。小八字步叉腰站立，是在小八字步垂手站立的基础上，将双手以虎口之位虚卡于腰间的一种站立姿态。需注意的是在双手虚卡腰间时，双臂的肘部要略微前扣，防止后撇。
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