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搬紫金冠转
准备：（以向左转为例）身体向２点，左前点地，左按掌，右山膀，头、眼方向看８点。
动作：经半蹲推移重心到左腿同时，向８点上步快速推立半脚掌。与此同步，左手经平圆路线打开，沿斜线上举，与踢右紫金冠之力配合，形成紫金冠舞姿，绕垂直轴进行旋转。旋转时，敞胸、仰头，不留头甩头。
教学要求：
（１）旋转起动时，各方面的力量的协调与集中是必须要予以强调的。
（２）搬紫金冠转要求在半脚掌上进行。同时，尤其要强调形成紫金冠时，应敞胸、仰头、提胯、立腰，防止塌腰，腆腹。
（３）搬紫金冠转的动作特性，要求有很好的柔韧度和旋转协调性，它在女班教材中属因材施教范畴。
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