古典舞平转技巧 古典舞平转之斜探海转练习方法
平转—斜探海转 准备:平转的预备形式,以向左转为例。 动作:连续平转若干圈后,经由右腿半蹲,左腿快速上步推立半脚尖,右腿快速踢至斜探海舞姿,同时双手由山膀位成顺风旗舞姿,旋转,转时留头甩头。
教学要求: (1)该转的连接特点是由双腿垂直结构的旋转与单腿重心的旋转和横拧旁提结构相结合,其技术难点是:变换动作时走上身、留下身的旋转特色的运用。 (2)保持在旋转过程的平衡协调是关键,舞姿的清晰准确是基础。