古典舞中跳训练 古典舞旁提掖腿跳教学辅导
旁提掖腿跳 准备：面向１点，一位，双山膀。 动作：（以右为例），双腿经半蹲推地起跳，空中形成左腿向旁踢起２５°直腿绷腿，右腿快速掖于左腿膝关节后侧。同时，双手经里分手划到顺风旗展翅位成右旁提舞姿，头眼对８点方向，落地时回复到准备位。
教学要求： （１）双腿保持外开，掖腿紧贴膝关节后侧不能松懈。 （２）空中旁提舞姿准确，空中立背、收腹。防止腆胸、顶肋。
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