大掖步转
准备:(以向左为例)面对1点,左旁点地,左顺风旗位扬掌拧仰舞姿。
动作:经右弓箭步,左手经穿胸刺肋路线,移动重心快速形成大掖步舞姿的同时,拧身与右后腿蹬地发力同步,在左半脚掌支撑形态上,形成大掖步舞姿转。转时,头、眼随主动面而动。
教学要求:
(1)拧身、蹬地与手的带动,引领是形成大掖步舞姿转的旋转动力基础,并始终强调大掖步舞姿在旋转过程中的保持。
(2)在旋转中,强调半脚掌支撑,防止全脚在地面的磨蹭。
(3)在旋转过程中,始终强调身体的倾斜,手臂与后腿的拉伸力量,强调走上身、留下身旋转特色的实际运用。
(4)伴奏音乐处理,一般采用4/4节拍,中速的,较为流畅的旋律,在一个8拍内完成自准备到结束的动作过程。