舞蹈跳跃动作 古典舞前燕式跳教学辅导
前燕式跳 准备:面向2点,右脚点地,双山膀。 动作:经蹉步左脚上步推地起跳,右腿对2点,迅速成正吸腿45°(或先向前踢出25°再吸回正吸腿位),左脚绷腿向6点,踢后腿90°。空中双手成顺风旗位,眼看2点。
教学要求: (1)强调空中的瞬间停顿。 (2)正吸腿需紧贴左腿膝盖处,防止正吸腿松散。