学艺网 | 拜师学艺必上的网站 - 打造中国舞蹈教育培训品牌
中国古典舞基本功地面训练的内容，主要可以概括为柔韧训练（俗称为软开度训练），力量训练（又称为能力训练），技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分，亦是一名职业舞者所必须具备和达到的身体基本条件和技术条件。地面训练，就是从上述三个方面入手，为舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备与掌握，给予基础的、全面而系统的训练。
地面训练之所以成为中国古典舞基本功训练的一个有机组成部分，是由地面训练所具有的特殊性决定的。
地面训练对于舞蹈训练，自然包括中国古典舞基本功训练，它恰好提供了减少自身体重负担，在某些动作和人体动作的局部利用对抗阻力的原理，或增大对抗阻力的原理来进行训练的途径与方法。
1124768988(合作加盟) 353157718(技术支持) Email：1124768988@qq.com