体育舞蹈教练员应具备的身体素质

体育舞蹈教练员应具备的身体素质

身体素质：强健的身体是教好体育舞蹈之本，这包括：
　　1.体育舞蹈作为体育项目之一，它和其它体育项目一样，以身体为本。试想，教练员要一边讲解，一边跳舞，在讲中舞，在舞中讲，讲舞兼备、同时进行，试想没有好的"气力”行吗？因此，一位教练员必须要有很好的气力。
　　2.为了把舞蹈动作讲清楚，不仅要把动作讲清楚、做出来，还要把这一动作的整个过程展示给学员，而"过程”动态的要展现的清晰，就要象影视中的慢镜头一样，作一个缓慢的动态的过程出来。每一位舞者都清楚，快动并不难，而放慢的动作的难度相当大，不仅要求教练动作娴熟，而且要有很好的"维持”力，不然，慢动作就做不出来。因此教练员必须具备很好的维持力。
　　3.教练员为了让学员看清楚某一造型所展示的英姿和气势，常要求教练在完成这一造型之后，能保持数秒、数分钟，以便看得清、摸得着、学的像。试问，"保持”动作不变，不累吗？这就要求教练必须具备良好的持久里。
　　4.教练员在讲了某一套路之后，为了让学员模仿得像，总要把"感觉”也传授给学员，这就要求身"带”学员。而处学者浑身发硬。架形又不能固定，这就给教练增加了难度：不仅要带着这"硬棒棒”的身体运行，而且还要以自身的架形撑起学员的架形，没有硬功夫行吗？因此教练员还必须要有良好的负载力。
　　5.除上述几条之外，教练员还必须要有优美的形体线条，以便在给学员作示范动作时，把完美的动作和优美的身姿同时展现出来，给学员以锦上添花之美感。李兆林在黑池大赛上闯入前24名之后，一位资深的世界舞坛评论家说，他那超级的足部动作，他那超级的技艺，加上他那超级的肩膀线条，即使他进入前2名，也不会感到意外。可见，他那超级的"肩膀线条”给人以多深的印象，因此教练员的形体线条也是必备条件之一。
　　气力、维持力、持久力、负载力都是硬功夫，是教练员后天"练”出来，而优美的形体线条则先天带来的，先天的因素加上后天的因素就是一位优秀教练员所必备的身体素质。