踹燕。踹燕是正腿舞姿发展的一种大幅度的技术动作。
准备:正步,山膀,正吸腿或直抬腿。
动作:动力腿直抬90°或略高于90°,身体和主力腿直立。身体自胯部处向后平直躺身,与动力腿成平行状态,手摊开,手心向上,脖子微梗,是为踹燕舞姿。
回复时,先自胯关节处立身,再落脚,点地,回到准备位。
教学要求:
①踹燕舞姿形成时,要强调身体的平直下躺和主力腿的向上顶立。
②踹燕形成时,主力腿支撑重心要略向前移,并努力克服重心后拉的毛病。
踹燕舞姿的两种变化。
快踹燕和软踹燕是踹燕舞姿的变化形式。
快踹燕是与吸伸腿、躺身同时形成的舞姿,它的特点是快速、干脆和利落。
软踹燕的特点恰好与快踹燕相反,它的动作要求是腿的高度更高,腰的后下幅度更大。