古典舞旋转技巧 古典舞平转之空转旋转训练方法
平转—空转 准备：平转的预备形式，以向左转为例。 动作：连续平转若干圈后，左腿上步对自２点或８点方向，右脚紧跟左脚成左前五位后，经半蹲发力起跳接空转。双手成胸前按掌，转时留头甩头。
教学要求： （１）该转的连接特点都是在双腿垂直重心的基础上进行的，其技术难点是：变换动作时方位的准确。 （２）注意强调再接空转前的五位蹲的准确和重心支撑点上的垂直。
1124768988(合作加盟)