古典舞旋转技巧训练 古典舞跨掖腿空转教学辅导
跨掖腿空转 准备:面向8点,顺风旗扬掌,左后点地。 动作:经蹉步,身体面向4点,左脚上步起跳的同时右跨腿、左掖腿快速形成,双手打开沿平圆路线到双托掌,并保持在此舞姿形态上,留头甩头,旋转。
教学要求: (1)跨、掖腿形成位置和舞姿迅速、准确。 (2)腿的力量和动力面打开引导旋转的力量要统一、集中、协调;掖腿在空中要主动打开。 (3)留头甩头清晰。起跳后保持身体的正直、立背、提胯,防止松懈。