舞蹈教学 古典舞凌空跃跳跃动作教学
凌空跃
准备：面向２点，右前绷脚点地，双山膀成斜下摊掌。
动作：经右前蹉步，左脚上步蹬地起跳，右腿经擦地向空中踢起４５°。同时左腿推地向６点踢后腿，同时跃起空中形成“凌空跃”的空中舞姿。与起跳同步，双手经胸前交叉向旁双摊掌斜下位，眼平视前方或１点。落地时主力腿半蹲，后腿控住４５°～９０°经点地回复到准备位。
教学要求：
（１）强调蹬地起跳力量的集中、协调。
（２）空中舞姿形成的重点在后腿的蹬地上踢，同时注意前腿擦、踢出时的绷脚、直膝。
（３）强调“凌空跃”跳的起落过程的“抛物线”运动过程。
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