古典舞复合翻身教学辅导 从行进串翻身到完成吸腿翻身
行进串翻身—吸腿翻身
动作:在连续行进串翻身的基础上,借助迈步的支撑力和翻转的惯性,在左手臂向上的引领下,动力腿快速形成前吸腿姿态,双手继续在平侧位上抡臂,走“立圆”路线,完成在吸腿舞姿上的翻转动作。
教学要求:
(1)在连接处改变左臂往远的引领,应在左脚上步的同时向上引领。
(2)在复合翻身的过程中,强调右臂及右旁腰往回和往上的动作意识。
(3)在连接上步时,左腿快速形成直腿半脚掌。
(4)在连接的过程中,将串翻身往远的动势快速转换为吸腿翻身往上的动势。
(5)在复合翻身的过程中,头、眼的方向应从行进串翻身的斜前下方快速转换为正前下方。