古典舞训练 古典舞平转之串翻身教学辅导要求
平转—串翻身 准备:平转的预备形式,以向左转为例。 动作:连续平转若干圈后,左边身体打开的同时,主动提起右旁提,左托掌手往斜下方划出,右边随之跟上走立圆路线,同时头往行进方向的前下方看出,双腿由半脚尖连续迈进左右交替重心,变为双腿连续的后踢步跳做串翻身。
教学要求: (1)注意变换动作时平圆到立圆路线的准确清晰。 (2)掌握旋转与翻身之间动力的协调。