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后腿舞姿控制中的要求
在中国古典舞基本功训练中，后腿舞姿在控制训练中占据着较大的比例和重要的位置。它所涉及的舞姿也多种多样，所以，就有必要对“控制”中后腿舞姿的训练提出基本要求。
中国古典舞基本功训练中所涉及的后腿舞姿，归纳起来有两大类：一类是后腿在９０°及其以上位置的控制，这一类的动作要注意的问题是：身体以肩部和骨盆在后腿抬起控制时，均要求正对某一规定的方位，以此来防止“歪斜”和“掀胯”的错误。同时，这一类舞姿控制的共同要求是以腰背的直立为基本，要防止为贪求动力腿的高度而产生的将身体下探的动作错误。另一类是民族舞姿的“控制”，在遵循后腿舞姿控制的共同基本要求基础上，民族类舞姿的“控制”一般要注意以下几点：
①注意“横拧”：凡横拧舞姿的控制，要强调骨盆的位置、方向固定和肋、腹部的内收。
②注意“旁提”：凡旁提舞姿的控制，要强调腰肋是在向上拉的基础上下旁腰，如“斜探海”，防止向一边倾倒的动作错误。
③注意“拧倾”：拧倾类舞姿，实际上是横拧与旁提的综合，所以，凡拧倾舞姿上的控制，要注意强调先拧后倾的动作次序。
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