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中国古典舞基本功的地面训练，对舞者正确、良好的动作意识的培养起着十分重要的作用。如前所述，地面训练的一个特点，是在减少对自身体重负担，从而减少了阻力和对抗力的状况下进行的练习。这一特点，在中国古典舞基本功训练中特别突出地反映在对舞者初始阶段的练习之中和低年级段的训练上。在学历教育中恢复课阶段的训练上，积极作用十分突出。由于它减少了自身体重的负担，就让练习者有更多、更自如的意识去体味与表现动作的正确感受。所以，就地面训练而言，它对于舞蹈初习者和中、低年级段的训练，起到了培养正确与良好的动作意识的作用，特别是舞者腿部空间动作意识的正确培养作用巨大（如勾、绷、外开、关闭、直抬、吸伸、环动等），由此，地面动作训练自然为今后地上的训练（如扶把训练）提供了正确动作意识上的和能力上的支持。同时，对于良好舞蹈意识的培养，它集中体现在功能性、技术性的练习与身法、舞姿、韵律的有机结合上，也起到十分重要的作用。
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