古典舞跳跃动作辅导 古典舞擦地小跳教学
擦地小跳
准备：面向１点，五位，双山膀。
动作：经半蹲，五位后脚向旁经擦地向斜下方远处踢出推起，同时，主力腿推地起跳，空中形成动力腿离地２５°，主力腿垂直推地的舞姿，落地时，动力腿落在前五位，半蹲，直立回复到准备位。
教学要求：擦地小跳可在向前、向旁、向后三个方向做，在动作形式上可有在某一方向单一做和连续做的形态。在向旁做时，一般处理成左、右腿（方向）交替做；在向前、后方向做时，一般处理成前、后腿（方向）交替做。
（１）起跳时要强调保持身体的直立，防止歪斜。
（２）动力腿擦地与主力腿推地起跳同步完成。
（３）半蹲柔韧，起跳有力、快速、轻捷、干净。
1124768988(合作加盟)