恰恰舞基本动作教学 恰恰恰舞步动作训练
恰恰恰舞步动作训练：包括前进后退基本步、侧向基本步、前进后退锁步、后点步接划圈锁步、前点步接划圈锁步、古巴断步、点转步。
技术要求：与伦巴技术要点基本相同，但还是其独特的技术特点。
① 要求侧行锁步，立腰立髋，收紧臀部，向前和向后锁步要后脚前掌不能超过前脚后跟，重心在两腿之间。后退脚内侧着地，脚跟下压，后腿膝盖靠紧前腿膝盖窝，前腿自然伸直。向侧锁步时两腿要依次屈伸。锁步结束后要用身体带动出步。
② 古巴断步：向前上步时重心在后支撑腿上，要求臀部收紧髋部上提。
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