拉丁舞姿与男女位置与牵手姿势介绍

拉丁舞姿与男女位置与牵手姿势介绍

拉丁舞的舞姿(Position)比摩登舞变化较多，男女双方相对位置与牵手状况也较复杂，大致而言有下列几种：

1.正常闭握姿(hold)即闭握面对姿(closed-facing position)。
   将体重完全置於重心脚上方，男女双方距离约15公分左右，男性右手放在女性左肩胛骨，女性的左手放在男性右腕上，沿著肩膀轻放。男性的左手放在眼睛高度处，轻握女性右手。拉丁的闭式握姿较摩登男女身体相离稍远，双手腕彼此向对方稍延伸，此点是不同的

2.分式面对姿(open-facing position)。
   此一舞姿一定要注意背部後面要尽量延伸，臀部不要提升向身体内缩，男女只手保持在腰部附近，非重心脚的脚跟提起

3.扇形舞姿(fan-position)。
   是拉丁舞伦巴及恰恰中常用基本舞姿。此一伸张，脚跟不可著地，女性肚脐向男性，身体有点扭转,女性重心脚稍向後。扇形舞姿要如同能容纳三个人一般，圆形要大一些，双手则在男女双方中间紧握 
 
4.影位姿(shadow position)
   影位舞姿在伦巴、恰恰与森巴舞中常用到。男女双方面对同一方向，女士在男士右前方，双方的重心，握手方式及手臂位置依不同舞步有差异。例如，有男士左手握女士右手，男士右手握女士左手的影位舞姿，也有男士左手握女士左手，右手则放在女肩的影位舞姿，称之为同手相握影位舞姿(same hand  hold shadow position)。典型的影位舞姿如图六所示。 

5.纽约线条(New York line)
   纽约步是伦巴及恰恰舞常用舞姿，线条很美，但并不容易呈现，纽约步舞姿线条之呈现必须注意一些基本事项，

A：手向上延伸，手掌在腕关节处弯曲成水平。 B：手肘部分要保持弹性，不可伸太直。

C：头部不可太过向前，有向上顶感觉。 D：身体外侧尽量延伸。

E：肩胛骨下压，两肩放松。 F：双手握处较肩膀低，二人角度呈现90度姿势

G：身体内侧以肩及骨盘夹紧突出肩膀。 H：後脚膝盖在前脚膝盖後，大腿内侧夹紧。

I：前脚的趾头外转(toe. turn-out)。 J：後脚趾头向外侧，以大姆指紧压地板。

K：两人眼睛注目线集中在同一点。