伦巴舞基本舞步 扇形舞步教学辅导

伦巴舞基本舞步 扇形舞步教学辅导

扇形舞步总共有三步，由男士舞步来分析如下：
第一步：右脚后退（RF BACK)。
第二步：重心移回左脚，左脚在原位置（LF IN PLACEE）。
第三步：右脚向侧并稍前（RF TO SIDE AND SLIGHTLY FWD）。
男士在第二、三步间转1/8向左。
女士脚的位置叙述如下：
第一步：左脚前进（LF FWD）。
第二步：右脚后退并稍向侧（RF BACK AND SLIGHTLY TO SIDE）。
第三步：左脚后退（LF BACK）。
女士在第二步转1/8向左，第三步转1/4向左。
在这里男士的第三步和女士的第二步，它所用的动作引用（ACTION USED）是前进转的动作（FORWARD WALK TURNING），在这里我要解释一下前进转。
何谓前进转？前进转就是当由于须要，从移动前进渐转到任一方向的移动前进或后退到接续舞步上，举例来说，所有男士伦巴舞步最后结束在扇形的最后一步就是前进转成前进。
前进转到后退的最大角度是3/8，最后一步脚的位置叙述是「后退并稍向侧（BACK AND SLIGHTLY TO SIDE）」，在伦巴中，女士在扇形的最后两步就是前进转成后退的例子。

在这里我们还要了解一下扇形位置（FAN POSITION）的特性：
一、扇形位置适用于伦巴和恰恰恰。
二、女士在男士的左侧约手臂的长度，女士的右角向着男士。
三、女士左脚后退支撑全身重量；男士右向侧稍前同样支撑全部重量。
四、女士的右脚射出一想象直线通过男士的身体前面约十五公分。
五、男士的左手掌向上在女士的右手下方，女士手掌向下，男士左大拇指合在女士的右手背上。
六、女士的右手臂向前伸出稍微回缩，高度在肩膀下方；男士的左手臂向侧稍微回缩在肩膀下方。
七、女士的右手臂和男士的左手臂伸向侧稍回缩，从肩膀开始做出一个柔顺的曲线。
八、男女双方的头保持在正常自然的向前看位置。