古典舞旋转训练教学 踢搬前腿转练习方法
踢搬前腿转
准备：（以踢搬右腿向左转为例）面向２点，左前点地，左按掌，右山膀。
动作：经推移重心到左腿的同时，快速推立半脚尖，踢右前腿１８０°，并在左手的引领下，快速向身体集中、抱住并保持此舞姿上进行旋转。旋转时头、眼方向随身体而动，不留头甩头。
教学要求：
（１）踢搬前腿转必须强调快速推立半脚尖和快速踢起，形成前腿１８０°。
（２）将踢腿、立半脚尖、手的引领几股力量协调、集中，同时，强调旋转动力的形成。
（３）旋转过程中，强调立背、拔腰，防止头、颈前伸。
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