古典舞跳跃部分教学 古典舞后双飞燕教学辅导
后双飞燕 准备：面向２点或８点，小八字步，双山膀。 动作：经半蹲双腿推地起跳，双腿向６点踢后腿（小腿后屈，双膝打开，略比肩宽）的同时下后腰，形成后双屈腿空中团身姿态与起跳同步双手由旁自下而上经托掌位形成双展翅舞姿。落地回复到准备位。
教学要求： （１）空中保持双腿外开，顶胯，敞胸，仰头。 （２）起跳空中时身体的运动感受要向斜前方拉起。
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