芭蕾舞形体训练术语

1.巴特芒     Battement                  腿部动作的总称
2.巴特芒汤纠 Battement tendu            擦地
3.得米普力也 Demi plie                  半蹲
4.哥让得普力也 Grand plie               大蹲
5.巴特芒汤纠日代Battement tendu jete    小踢腿
6.让德项伯   Rond de jembe              用腿划圈
7.阿太尔     A terre                    地面
8.巴特芒风纠 Battement fondu            单腿蹲
9.古得彼也   Cou-de-pied                动作脚位于主力脚脚腕
10.巴特芒芙拉贝 Battement frappe       小弹腿
11.阿大纠    Adagio                     慢板,多指控制类动作
12.昂莱尔    En lair                    空中
13.哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿
14.日了畏    Releve                    上升,多指半脚尖,脚尖动作
15.昂法斯&nb

sp; En face                   正面
16.埃扑鲁芒 Epaulement                头和肩的动作
17.克罗赛    Croise                    交叉
18.埃法赛    Efface                    敝开
19.阿拉贝斯克 Arabespue                迎风展翅舞姿
20.埃嘎得(前) Ecarte                   攀峰式
21.埃嘎得(后) Ecarte                   俯望式
22.阿提丢     Attitude                 鹤立式舞姿
23.汤里也     Temps lie                移重心
24.巴朗赛     Balance                  摇摆舞步
25.皮鲁埃特   Pirouette                旋转
26.昂得窝     En dehors                向外
27.昂得当     En dedans                向里

;     脚尖点地
42.哥朗得让得项日代 Grand rond de jembe jete     大的撩腿
43.比提巴特芒 Petit battement           指小腿向旁做钟摆动作
44.波巴特瑞    Pour batterie             为中间打击动作而设的一个辅助练习,
只在扶把做
45.波的不拉斯 Port de bras             手和腰的练习
46.法衣        Failli                   闪身
47.吐昂莱尔    Tour en lair             空转(男)
48.哥朗得日代 Grand jete               大跳,指凌空越
49.昂波得      Emboite                  单起单落的换脚跳
50.巴赛日了畏 Passe releve             单脚立(脚尖)
51.苏以畏      Suivi                    碎步

battement tendu jete (巴特芒、唐迪热迪)
意思是：小踢腿。训练小腿的力量、轻盈和脚的灵活性、外开度和稳定性。动作要清晰、有爆发力，还要不要强调往上，应该是往地面走！

port de bras (波德勃拉）
意思是：下腰。训练躯干的软度。

battement tendu (巴特芒、唐迪)
意思是：擦地。一般分前、旁、后三个方向做。是舞蹈天天都需要练的基本功！

plie(普利耶)
意思是：蹲。分半蹲和全蹲。主要是训练腿的肌肉的伸展、柔顺和膝关节的

弹性，垮的外开，躯干的稳定等。

battement
巴特芒

(字面含义是) 击打，拍打
它用于芭蕾训练的许多练习。在这里是指工作腿平均
的动作。一般来说，在battment后面还有一个字，这
个字决定动作的性质。

(battement) tendus
(巴特芒) 当久
伸直，蹦直的

(battement tendus)jeté
(巴特芒当久) 热呆
扔出去

plie
普利也
弯曲，蹲的练习

demi (plie)
地米 (普利也)
半蹲

grand (plie)
格让 (普利也)
深蹲，大蹲