舞蹈常识-拉丁与太极

    我的第一位外籍教练是荷兰的朱莉—— Julie Fryer，她曾经获得BLACKPOOL拉丁FOURTH，与SLAVIK是师出同宗，SLAVIK早期的跳法与其极其相似，如今却又揉入了不少英国派的优雅。朱莉对于我的舞蹈观的形成和自我风格的建立起着决定性的作用。

      朱莉是一位很棒的老师，与一些现役选手老师相比，她显得更懂得因材施教，从根本上来启发学生的自我舞蹈意识和风格。在她那儿我首次接触到了IMPACT和IMPOSE的跳法，那是一种运用身体呼吸吞吐和展开大脑臆想的跳法，对舞者的身体素质和想象力都有较高的要求。我那时对舞蹈的了解还是很不够的，总认为自己的套路过于平淡，在赛场上不够吸引人们的眼球，所以要求朱莉老师给我编一些BEAUTIFUL MOVEMENT，没想到朱莉从根本上纠正了我这一想法，她展示了一些非常BASIC的舞步，BUT FULL OF FEELING，甚至于我可以清晰地感受到她的每一次呼吸，对节奏的每一个细小的处理，对音乐风格的准确把握。最后，我不得不放弃自己固执的想法，发自肺腑地对她说--THAT‘S REAL NATURE BEAUTIFUL DANCE！

      朱莉离开上海的那一天告诉了我许多舞蹈的辅助训练，如：芭蕾，力量器械，有氧，爵士，现代舞......最后她说她正在专研太极，建议我有机会接触一下太极，当时我的内心为之一震，没想到舞蹈竟是如此的博大精深！

      JULIE离开后，我不断地按照学到的技术要领反复练习，以IMPOSE和IMPACT的发力方式配合大脑臆想来动作，舞伴间的ACTION与REACTION，身体的小循环与舞伴整体的大循环，拆分节奏的精化练习法......但是我始终不好想象太极和拉丁的关系。

      半年后，一个偶然的机会我认识了以为修为颇深的陈式太极练习者。我央求他教我其中奥妙，他亦不多言，只要我反复操练云手，注意做到身领手，臆想有一只大球不断地被自己推来拨去，运筹帷幄的感觉，动作流程要圆滑.我认真地加以反复练习，不怕枯燥，几周后恳请这位高人再次过目指点，他看了我的动作后面露喜色，高兴地对我说：“很有点意思嘛，悟性不错啊！坚持！”......

      后来当我再次练习舞蹈时，我惊奇地发现自己原来双手不听身体使唤，爱用动力腿走舞的老毛病没有了！（抱歉，应该说较大幅度的纠正）动作整体较原来流畅大气，赏心悦目。哇！我好兴奋，一番苦心总算没有白费。

      直到现在，我都不是一位好的太极练习者，只是偶重温几下云手，重要的是我从太极的一招半式中悟出了些许舞蹈的真谛，那就是我的成功！最低的转移成本，最高的使用效率，典型的“拿来主义”啊：）如果有人问我究竟对太极的研究有多深，我会很直接地回答：“太极不会，但我会舞蹈！”