如何教少儿舞蹈基本功技巧

在少儿舞蹈训练中，技巧的学习是非常重要的，如果教师在上课时，教授方法错误，会给孩子带了较大的伤害。轻则，摔跤。重则，将导致骨折或脱臼甚至导致身体变形，甚至会给孩子带来一些心理障碍。所以，作为一个好的舞蹈教师，研究并学习正确的基本功技巧是非常有必要的。

1， 重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。

作为一名舞蹈老师，首先自己要会技巧，有着亲身体验的经历，并且以自己的经历总结窍门，知道哪里发力，而不是一味的使用蛮劲砸过去。
2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。 
   比如手是扩指手型，手的方向（打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前），在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习……  

 3，教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问题。
  先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音。倒立熟练之后在进行前桥的练习。手落地手直,脚落地脚直，注意协调的圆；放轻松。关键在腰和肩，手要具备基本的支撑能力，在操作的时候头看前面，别看地面，让孩子准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。
技巧主要是通过力度、幅度、速度来体现。我们要把情感与气韵融在一起，让动作的力度、幅度、速度都随感而变，顺情而化。加强力度，空中腿一定要180度  然后在脚准备掂地时拉肩  单脚掂地时要挑腰左脚最好是在腰起来后在放下！（这做单一的练习）熟练之后可串起来！
    老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的安全! 教的多了，有了一定的经验就好了。
4，教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地 ，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。 
  不是往外甩开的，手脚要在一条线上；也就是脚要往内收，就是手的方向。
注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们----蹬腿，摆腿，提腰，展手。
5，教古典舞中点翻身时  头保持一个点不动，侧腰和后腰要挑住。

 这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很顺的感觉是因为右边的侧腰和后胸腰没有用力