舞蹈技巧在舞蹈作品中是不可缺少的一部分，但是并不能代表全部，它只是用来表现情感的手段之一，优秀的舞蹈作品应是把情感、动作、技巧完美的统一。 ...

首先，给大家介绍一种编独舞的方法，比较简单也很实用，希望对大家能有所帮助： 第一步：选择一个造型（这个造型就是你的主题造型了） 第二步：在这个造型基础上变化出多个造型（最好不要多于十个）;将这几个造型 连接起来组成一个小舞句,并且使之连贯...

在少儿舞蹈训练中，技巧的学习是非常重要的,作为一个好的舞蹈教师，研究并学习正确的基本功技巧是非常有必要的。 ...

现代舞技巧以启发肢体潜能为从要目的,无别于芭蕾或各种流动形式的舞蹈技巧,现代舞讲究的是以肢体作为转达 忧、喜、悲、忧的农具,因而「惟好」并是从要的训练目的.纲后次要的各小流派突起于两十世纪始早期的好邦原 土,包含葛兰姆技巧 (Graham...

舞蹈不仅是身体动作的艺术，而且是呼吸的艺术...

Q:如何去练习控制 A:首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。 然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过如：仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉素质 最后是...

体育舞蹈，在国际上是一门竞技性很强的舞蹈。我国舞者经过十多年的学习和比赛，多数舞者已解决了会和对，部分职业舞者和教师已经开始学习和运用技巧，并取得不少的成果。本文就体育舞蹈技巧和节奏的运用，论述一些有关问题，供大家参考。 目前国内赛场标准...

软翻及跟斗连串训练部分 本节所指的软翻（手为支撑，脚为着落点的各种软翻项目）由两个方面所组成：一个方面是单一的项目（例如，单一的项目单腿前桥、单腿后桥等）。通过对单一项目的反复训练使学生在生理的适应能力上和大脑的支配能力上得到了锻炼，...