地面软翻训练部分主要有两个方面的内容组成： 第一个内容是由各类地面的造型性技巧所组成，此类造型技巧通过身体正面接触地面，运用正确的滚动方法后，使身体各部按照依次接触地面的顺序，自如地向前完成滚动定型后，以展示人体各种柔韧的线条和技...

毯子功技巧是舞蹈表演专业的重要基础课之一，是舞蹈演员必须学习的一门课程，也是舞蹈剧目中惯用的一种表现形式。尤其该科目在训练人体的柔软、灵敏、力量、速度、爆发力等诸多方面显得更为重要。...

舞蹈技巧问题 一、人体动作分两大类型： 1、功能性动作：如劳动操作，体育训练和日常生活动作，目的在完成一定的动能性任务。 2、表现性动作：目的在传情达意。比如演戏，跳舞，绘画，雕刻，演奏之类。按照拉班观点，认为舞...

双人舞的技法： 一、点：点是指在出现动作中使用（在实验过程中出现）点，如一人点另一人，而另一人处于被动没有主动感。这是寻找动作的方法也是初学编导找动作用的技巧。它能使你看见（出现）意想不到的动作。 二、套：指用一种动作围住一个人，让他（她...

瑜珈的运动动作缓慢，当利用丹田进行腹部深呼吸，使体内供氧量充足时，再藉瑜珈各种不同的姿势，能充份伸展身体的肌肉与韧带，在训练筋骨的柔软度上有相当好的效高果。...

何谓现代舞技巧？ 　　现代舞技巧以开发肢体潜能为主要目标，有別于芭蕾或各种固定形式的舞蹈技巧，现代舞讲求的是以肢体作为传达喜、怒、哀、乐的工具，因此「惟美」并非主要的训练目标。 ...

在具体考试中，一般还会有一个技巧展示的环节，之所以设立这个环节就是希望考生能全面的展示自己的舞蹈天赋和基本功情况，考生在面对技巧展示环节的时候不要紧张，有一些平时做的不熟练的动作也可以展现出来，虽然可能不到位，做的不好，但同时也让评...

跳拉丁舞时，人的身体分为三块。 第一块：上身要有摩登舞的挺拔。 第二块：身体中段要有拉丁舞的挤压和拉长（首先是肋骨的前、旁、后，其次才是高低跨的（A、B、C）。 第三块：腿部要有芭蕾舞的脚法和腿法。 ...