桑巴舞步速成 快速掌握原地的桑巴走步
原地的桑巴走步
原地桑巴走步,开始时两人双手持握,一腿在前一腿在后。男士左腿在前,女士右腿在前,在后的腿向外部延伸侧面线条,脚尖绷直,然后男士将在后面的右腿弯曲收回,到达左腿前5-10cm的位置,然后脚尖向后滑动到和左脚并齐的位置,同时左脚更弯曲,脚尖点地,膝盖更向前,在右腿膝盖前方,内扣。女士反向,两人同时有膝盖的上下弹动和中段的前后弹动。
然后男士向正后方向撤出左腿,脚尖点地,脚背绷直,然后将左脚收回,弹动,再向后出右脚。女士同步做相反方向的动作。