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桑巴锁步
桑巴锁步时，起始时两人两脚交叉，双手持握。节奏为快-快-慢。男士右脚重心，女士右脚重心。开始时男士向左边打开，即身体旋转90度，同时左脚向斜前，略偏15-30度，同时男士左手向左后方打开。女士打开右侧身体，右脚向斜前，同时女士右手向右后方打开。同时两人外部的脚尖外转，上重心在外部的腿上。第二步男士在后面的右脚交叉在左脚的后方，膝盖紧贴，女士是上左脚。第三步男士的左脚沿身体方向向前，女士右脚向前。至此两人的持握的上臂伸直。
接下来，男士的右脚经过左脚旁边，向偏左的斜前，角度大约为正向偏左15-30度。女士的左脚经过右脚向斜前，角度和男士相反。然后男士的左脚、女士的右脚交叉到前面的脚后，膝盖紧贴。然后男女前面的脚沿着两人身体前进的方向移动，男士的左手掌张开和女士的右手掌相对，两人重心均在前面的腿上。
然后，男士的左腿经过右腿，女士的右腿经过左腿，连续重复一遍。
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