古典舞基本功训练 古典舞抬后腿教学辅导...[详细阅读]

古典舞基础动作训练辅导 仰卧两头起叠训练方法...[详细阅读]

古典舞能力训练 古典舞踢前腿教学辅导...[详细阅读]

古典舞地面基础训练 搬双后腿动作教学...[详细阅读]

古典舞地面训练 古典舞跪姿位掰肩训练方法...[详细阅读]

古典舞搬旁腿训练方法 舞蹈基础动作教学...[详细阅读]

旁吸伸腿是在地面卧姿基础训练中，以侧卧为基本形态，结合旁吸伸腿的运动路线...[详细阅读]

肩背倒立可由直抬腿或吸伸腿两种起式完成。初习者以吸伸腿开始为宜。 ...[详细阅读]

搬前腿是在身体仰卧地面的形态上，搬腿至最大限度从而提高腿部软开度的一种训练方式...[详细阅读]

吸伸腿、环动是地面基础训练中两个独立的动作，放在一起叙述，是因为吸伸腿与环动常结合在一起训练。 ...[详细阅读]

古巴断裂步的节奏与时间步不同，而是直接跳“恰恰ONE”。学习这个动作必须强调的是，当上步时，大腿夹紧，重心在两腿之间，要有反身的动作，身体和脚是相反的方向的，需要上身...[详细阅读]

据悉，该校外语类保送生只招收该校限定的外国语中学推荐的英语语种考生。非外语类保送生，以招收获得数学、物理学、化学、信息学全国中学生奥林匹克竞赛省级赛区一等奖或全国决赛一、二、三等奖者为主，多学科获奖者优先。 ...[详细阅读]

古典舞基础动作训练辅导 踢后腿训练方法...[详细阅读]

1、腰背肌：(两人一组) 　　准备：甲直膝绷脚，伏卧在地上，双臂屈肘上抬到头两旁，双手手指交插，掌心贴在后脑。乙跪在甲的身后，用双手压住甲的小腿 　　做法：双肘保持不...[详细阅读]

2016年大连大学艺术类舞蹈等专业文化课录取分数线，想要了解艺术类专业高考录取分数...[详细阅读]

2017年贵州师范大学艺术类高考文化课录取分数线，想要了解艺术类高考录取分数线及各省舞蹈专业院校介绍，请关注中国高考第一站舞蹈网...[详细阅读]

Discover an Effective Aging Skin Treatment For thousands of years, man has wanted to reverse skin aging and extend his...[详细阅读]

Writing Wahms Writing Wahms Working at home as a writer is one of the largest work at home categories. Being a freelanc...[详细阅读]

Understanding The Belt Sander A belt sander is a power tool that has two parallel drums on its underside that are spun...[详细阅读]

我们所说的“群众舞蹈”，是指由非职业舞者创作和表演的舞蹈作品。一般来说，这类舞蹈作品大多以群舞的体裁出现;而舞蹈的形象，又直接观照着群众的日常生活，特别是劳动生活。...[详细阅读]