武汉掀起拉丁舞热潮 专业人士：绝好的健身运动

桑巴的激情、恰恰的活泼、伦巴的婀娜、斗牛的强劲、牛仔的逗趣……中国亚运体育舞蹈集训队韩正庆、李晓双演绎的狂野拉丁感染了每一位参加活动的读者。正所谓好酒不怕巷子深，位于白沙洲大桥引桥处的武汉市体育舞蹈学校有些偏远，但是仍然有近百名读者于上周六下午，赶来参加由本报正运动栏目和武汉市体育舞蹈学校联合主办的体验拉丁舞的活动。

　　有人说，拉丁是催生爱情的魔法舞蹈；也有人说，拉丁很风骚、是穿着衣服的挑逗。而拉丁舞国际级教练徐立伟认为，其实它还是一项绝好的健身运动。

　　尽管带出了百余名全国冠军级的学生，不过这次为普通市民讲课，对徐立伟来说，还是个不小的挑战。在韩正庆、李晓双等“助理教练”一曲奔放的拉丁演示后，他将体验者分成会与不会两个层次进行教学。“真的没有想到，有这么多人喜爱这项运动。更令人意外的是，这次来学习的人，其中大多数人水平还相当高。”

　　一位前来参与活动的老者表示，其实武汉市爱跳舞的人很多，尤以舞厅舞居多，像这次能够学习这样专业的舞蹈，并且有专业教练的指点，真的是机会难得。他表示，在看到报纸后，还拉了几位平时一起跳舞的朋友来学习。本次前来参加活动的人群年龄跨度在90岁，最老的有95岁的王士桢老人，最小的有4岁半的小董朗。虽然小董朗还有些跟不上教练的节拍，但是小手、小腿的舞动，让现场人忍俊不禁。

　　而无论是徐立伟讲解动作，还是韩李二人联袂表演时，四周更是齐刷刷的亮出手中的摄录工具，“我要把这些都录下来，回家再慢慢吸收消化。”徐立伟更是手把手为那些初次接触拉丁的读者进行讲解，而韩正庆、李晓双则带着“提高班”进行难度更高的组合动作。

　　徐立伟介绍，拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术，参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。据了解，科研人员在对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次／分钟，男子的最高心率可达210次／分钟，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。

　　徐立伟表示，对于初学者，首先要跳好基本步子，虽然这一点看似简单，但真正做好的人并不多。“千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。”

　　“我可是按照报纸上说的，搭1121赶来的，路上花了差不多50分钟。”昨日活动，一位95岁的老者始终兴致盎然地看着众多爱好者随着教练一同起舞。详聊之后得知，这位长者原来是江城赫赫有名的“探戈王”王士桢。

　　1915年出生的王士桢，23岁在上海工作时学会了跳舞，“那时学的是英国式探戈，和现在跳的差不多。”王老甚至自豪地说：“那时，我在上海还参加过比赛，得过第二名，所以大家才送我这个‘探戈王’的称号。”

　　1952年，王士桢从上海调到武汉工作，不过他仍然没有放弃对舞蹈的热爱。1990年，他还参加了当年在九宫山举行的湖北省首届体育舞蹈培训班，与徐立伟等人同班学习。

　　昨日见到大师兄前来捧场，徐、邓二人甚感意外，王士桢老人表示，年龄大了，跳不了这节奏感强的拉丁。不过，在众人的强烈要求下，王士桢与武汉市体育舞蹈学校校长邓燕萍还是为大家表演了一曲探戈。

　　王士桢认为，体育舞蹈让他这一辈子基本没什么大的毛病，平常头痛感冒都很少，行走自如，根本不需要拐杖，视力很好，看书读报从不需要眼镜。“另外，告诉你个小秘密，我年轻时体重62公斤，现在也只有63公斤。跳舞既可以养生、可以娱乐，还可以交友。”

　　跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力，即将步入高三的覃琴就是抱着这种心态，重新拾起这门儿时曾经学过的运动。覃琴7岁时就曾专门练习拉丁舞，在10岁左右曾多次在省、市的体育舞蹈比赛中获得过好名次，不过小学毕业后，她选择了继续读书。

　　覃琴的妈妈说，其实最初我希望女儿能够报考武汉市体育舞蹈学校，从事专业训练。“现在就业压力大，而且女儿当时在这方面还有一些天赋。”不过，覃琴认为，不希望把自己的爱好变成职业。这次前来参加活动，她又重新找回当时练舞的感受，很轻松，什么也不用想。

　　覃琴的妈妈介绍，学习拉丁舞后让女儿的身体素质非常好，她还是田径国家二级运动员，200米的成绩特别好。读文科的覃琴表示，今后希望能够当一名体育记者。