艺考期间的细节问题需注意

艺考期间的细节问题需注意

    艺考中要注意的细节问题有很多，如果艺考生以及家长对这些问题能留心，就能够确保以最佳的状态顺利参加考试，只要是我们自己努力能做到的事情，我们就一定不能忽视这些细节问题，如果哪一方面稍不留意，影响了考生的成绩，一年的时间就会错过了。

    1、艺考生在奔波各考场的过程中要注意安全，加强防范意识。把各种证件、以及财务等都要保管好，在这期间不要随便结交新朋友，对来访者也要多加谨慎。

2、在艺考的过程中尽量保持生活起居要正常。避免熬夜。影响成绩的正常发挥。

3、饮食上要注意卫生。在备考期间，尽量做到饮食均衡，不吃辛、辣、油腻、上火的食物，以免对身体造成不适，影响考试发挥。

     4、对于音乐类的艺考生考前要选择安排好练习或排演的时间、地点，最好不要在驻地进行，以免影响他人休息和工作，甚至惹起不必要的纷争，影响情绪。

     5、语言、表演、声乐类考生上场考试前禁吃的几样东西：大蒜（容易引起声音失控，产生破音）、肥肉（油腻影响音色，无亮音）、啤酒（声带容易松弛拉不紧，声音发散）。

  6、刚练完声（唱）之后，切忌不可吃雪糕、冷淇淋和冷饮、冰糖葫芦等，因为这些冷热强刺激对声带损害极大。不能乱吃药，禁服慎用过敏药物、抗胆碱和胃肠解痉药、磺胺类或有怪味药物以及中药含有人参、首乌、地黄等热补类药材的，避免倦怠、口干、眩晕、恶心等不良反应。

   4、在艺考的这段时间里要时常关注天气情况，根据气候变化随时增添衣服，严防感冒。