街舞已经被国家列入正规舞蹈,不久就要制定出国家街舞考级制度,街舞的正规化也是一个中国舞蹈界的一个革命,也是中国走向世界面向世界的一个突出表现,中国不在是以前那保守的国家。那么中国人也要跟的上世界的潮流才是,那么大家了解街舞吗??
街舞的健身价值:动作爆发力强,多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中,具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础,选择不同节奏的音乐来调整运动的强度.
街舞作为一种新兴的舞蹈,他带给你新的生活方式娱乐方式,HIPHOP主张的是积极自由向上的生活态度,他不是一种单一的舞蹈,在培养舞蹈的同时还提高你对音乐,对潮流,对事物新的独特的认识,对青少年以后的艺术气质的培养,有非常大的帮助.