斗牛舞基本步教学 攻击步动作要领
斗牛舞的攻击步顾名思义就是进攻的步伐,来源于西班牙斗牛运动中的攻击动作,非常能显示斗牛舞的造型特点。
两人闭式站立,1时男士跺右脚女士跺左脚,2时男士左脚向左前方迈步,女士右脚向右后方撤步。
3时男士右脚向前迈出一大步,同时身体向左旋转90度,同时女士左脚向左后撤步,同时身体随着男士旋转90度,仍然和男士呈对立状态,而两人的头部转到一个方向,男士侧低头看着自己的左手方向,女士看向右手方向。两人的这两只手翻腕下沉,男士的右腿弯曲,大部分重心在右腿上,但是右脚的脚后跟并没有完全落地,有一个向下的压力,左腿被右腿迈出的一大步拉直,脚尖落地,注意左腿到左脚间拉长的线条。而女士的左腿弯曲,大部分中心左脚上,左脚脚后跟也没有落地,左膝有向下的压力,右腿在身侧蹬直,脚尖落地,注意拉长右腿的线条。此时两人的两只脚间距大约是肩的1.5倍到2倍的宽度,同时两人含胸向写下方怒视,这个造型是攻击步的精华所在。
4时女士收回右脚并拢,脚尖跺地,双脚脚后跟离地,男士收回左脚,做下跺步。
然后随着下跺步,两人的重心逐渐升高,女士的左手和男士的右手可以呈开式,手臂横打出去,也可以闭式不变,而女士的右手对着男士的左手手掌心,手位也随着重心的升高而升高,为接下来的动作蓄力。