一、摇摆自如小蛮腰
技巧 :要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。中国舞蹈网
特色 曲线美的视觉焦点
二、电动马达翘翘臀技巧 :腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。左右或前后(点至点)摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。若是8字形或360度(立体的)舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。特色 勾勒出性感,舞动全身的动能中心
三、由手到脚的力量爆发:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。特色 展现从容而高贵、温柔而奢华的力量
四、狂野甩头:以头顶为甩动的使力点。配合节拍,重拍时甩出,并停住特色 夏奇拉飞扬的头发狂想曲
五、诱人的自我碰触:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索:常常练习即可习以为常:最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。特色 极富自恋的致命吸引力