跳机械舞的过程中很重要的一环是要利用肌肉的收缩和舒张,韩庚传授自己亲身实践的经验,表示跳机械舞要注意的是背部的肌肉,“可能对背部肌肉要求会高一点,背部肌肉收缩得好跳起来才会好看”。除了对肌肉的要求以外,韩庚还表示:“跳机械舞时的表情要很酷,像我带着墨镜那样。”