太空步基本舞步 横滑步教学辅导...[详细阅读]

后滑步： 1.压脚跟后滑步：两脚并立，两臂自然下垂...[详细阅读]

滑步-（2）前滑步： 预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。 ...[详细阅读]

太空步滑步步伐练习 原地滑步教学辅导...[详细阅读]

韧带的松软是要需要每天压的。如果不是从小开始练习的话，那现在就要天天压腿然后踢腿，把韧带踢松。如果漏了一天那韧带的软度就会回去...[详细阅读]

首先掌握mj舞最基础步法,这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步.此步伐要多练,以它可以引申多种步法(像侧滑).*...[详细阅读]

舞蹈压腿方法 强度更大的压腿方法...[详细阅读]

压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要：...[详细阅读]

舞蹈基本功 练习压腿的3种正确姿势...[详细阅读]

男士在交谊舞或者国标舞的过程中起引导作用，所以肩负起了确定舞蹈路线的重任。这个路线应当具有一个最大的特点---安全。 ...[详细阅读]

自上个世纪三、四十年代开始，我国老一辈的舞蹈家戴爱莲、吴晓邦、盛婕、彭松、贾作光等先生就开始收集、整理、研究、应用我国的民族民间舞蹈；1954年北京舞蹈学校成立，盛婕、彭松等前辈第一次将民族民间舞纳入了专业舞蹈教育的殿堂；80年代开始，以许...[详细阅读]

)安徽花鼓灯。花鼓灯中的“盘鼓”部分，就是最富特色的技巧表演部分。它分为上盘鼓、中盘鼓、地盘鼓。上盘鼓是兰花在鼓架子肩上或腰部搭摆成各种姿态的技巧表演。中盘鼓是兰花在鼓架子腰部、腿上、手上的双人武功表演。地盘鼓是鼓架子单人表演技巧，如“燕子...[详细阅读]

1934年出生于吉林省和龙县。 1951 年考入中央戏剧学院崔承喜舞蹈研究班，翌年毕业分配到中央歌舞团任演员。其间又多次向中外舞蹈家学习 ...[详细阅读]

前抢脸是以地面翻滚与腰部软开度的训练为基础，髋关节为发力点，双膝为支撑点留腰，...[详细阅读]

中国戏曲学院继续教育部经北京市教委批准，2017年计划在北京招生240名，业余学习形式的学生。其他省市考生需到北京报考参加全国成人教育系列文化统考及专业加试。 ...[详细阅读]

2017年1月5日至1月29日；2月12日至2月25日（现场报名时间每天8:30至16：00，院校具体考试时间见准考证）。 ...[详细阅读]

舞蹈的表情是通过面部的表露、手臂的传情、胴体的摆扭、足部的移动来统一表达人的内在情感，它对揭示人的内在心理活动、表现多种情绪变化具有重要作用。...[详细阅读]

潜能爆发 WANG Ping-trot went Hameithy the front, hand cheap boots eyelids and looked, shook his head: If the early to day,...[详细阅读]

新浪科技讯 北京时间9月24日晚间消息, 皇冠赌球网站 ，据国外媒体报道, 皇冠最新备用网址 ，市场研究公司Verdict Research周四指出，由于互联网已十分普及，且政府在该领域的投资逐渐减少，英国在线购物的发展速度将大幅减缓,...[详细阅读]

从第八届中国舞蹈“荷花奖”民族民间舞比赛看来，在中国传统文化被现代西方文化浪潮不断冲击的今天，还有那么多的人在编民间舞，演民间舞，评论民间舞，使中国的民间舞蹈事业...[详细阅读]