1、爬绳 　　做法：由手脚并用，逐渐过渡到只用手爬，并保持身体直立。 　　目的：训练舞者上肢的力量。 　　要求：在爬的过程中，始终保持身体是直的，脚尖、膝关节要伸...[详细阅读]

1、原地小步跑 　　目的：训练舞者的动作速度。 　　要求：充分用脚尖、脚掌压地，频率逐渐加快。 ...[详细阅读]

校园舞蹈教育需要社会各个方面的支持和理解，以往大部分学校仅仅以一个舞蹈队的形式就“完成”了学校的舞蹈教育，于是，接受舞蹈教育就成为了少数舞蹈特长生的“专利”。...[详细阅读]

一、舞蹈美： 　　舞蹈作品所具备的审美属性，是一种具体可感的饱含诗情、富于乐感的动态艺术美，是舞蹈的内容美和舞蹈形式美的完美结合与高度统一。 ...[详细阅读]

通过人体解剖来分析，它具有上、下肢外旋的特点。例如：下肢在一、二、三、四、五位中大腿、小腿、足都要求外开(外旋)。上肢在一、二、三、四、五、六、七位的上臂、前臂、手也...[详细阅读]

柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。舞蹈演员的肩、腰、髋、腿等部位均需要具备特殊的柔韧性，才能在舞蹈中表现出大幅度的活动范围...[详细阅读]

以预备步+The Natural Turn Of Waltz为例，讲解了这些舞蹈元素的运用。具体讲解了胯部不要走直线运动，而是走圆的轨迹，即侧前、侧、后、另一侧、另一侧前、前的圆圈。...[详细阅读]

控制来源于先天，但控制力却是通过后天的练习达到的，顾名思义控制力也就是控制力度的能力，其实是一种驾驭自己身体收放的能力。控制力是舞蹈中很重要的一种能力，特别是肚皮...[详细阅读]

加速法 按摩法 悬垂法 ...[详细阅读]

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舞蹈视觉是指舞蹈运动审视过程中的自我感受。它也是心理学中感觉的一部分，是运动中时间、空间、力量等等的认识来理 解动作之间关系流动变化样式和力量使用中的态度。...[详细阅读]

音乐类省统考科目为专业主科（包括声乐、器乐、舞蹈，考生任选其一）、视唱、音乐基础知识和听音记谱，各科满分分别为100分、40分、30分（音乐基础知识20分、听音记谱10分），总分为170分。 ...[详细阅读]

开胯： 简单说就是拉大腿内侧的韧带。 ...[详细阅读]

2016年华中师范大学艺术类高考文化课录取控制线，想要了解2011各省高考录取分数线...[详细阅读]

《舞世界》台湾国标舞期刋第99期封面...[详细阅读]

2017年中国艺术类大学排行榜(综合排名)...[详细阅读]

数据证皇马烙上穆帅印记 防守骤强擅打逆风球 2016年09月22日07:21 字号： T | T 穆里尼奥式皇马 赛前还在与皇马扯皮执教葡萄牙队事宜的穆里尼奥, 皇冠正网ra55655 com ，用一场大胜向各方证明自己确是块宝。三个主场...[详细阅读]

6月5日下午，天津83对体育舞蹈爱好者齐聚河东区体育中心，上演了一场精彩的“斗舞”比赛。166名比赛选手大秀摩登舞、拉丁舞等。现场气氛热烈，观众不断鼓掌叫好。其中，年龄最大的舞者72岁，年龄最小的舞者刚满8岁。这是该区举办的首届体育舞蹈公开...[详细阅读]

北京国际赛事之一的亚锦赛拉丁舞比赛与24日决出佳绩，中国选手侯垚、庄婷获得第一...[详细阅读]

2018年浙江理工大学美术类专业成绩已公布，请考生登入http://zs.zstu.edu.cn/2012/12mscf/index.php进行查询。...[详细阅读]