饮食上，建议把山药、薏米、芡实放一起熬粥，每天早上喝一碗，同时可多吃牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物，忌食苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易伤脾气的食物。鸭肉、猪肉、牡蛎、牛奶、芝麻，易阻碍脾气运化，也不要多吃。 ...[详细阅读]

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛...[详细阅读]

汉族民间舞蹈"龙舞"有哪几种类型？"龙舞"是华夏炎黄子孙的代表性民间舞蹈。"龙"是远古求雨祭祀的图腾,后来演变为能够呼风唤雨、免灾除魔、保佑五谷丰收、人畜平安、给人带来幸福的吉祥物。经过千百年来的代代相传,龙舞衍生出不同类型,如：元宵佳节时...[详细阅读]

什么是腰鼓舞？腰鼓舞原是陕北一带的汉族民间舞蹈,后来成为人民大众喜闻乐见、流行于全国的民间舞蹈。腰鼓舞是击腰鼓而舞的民间舞蹈,腰鼓是椭圆形,用绸带穿在鼓身上边的两个铁环里。舞者斜挎腰鼓,双手持鼓槌,双手上下前后交替击鼓,且边敲击腰鼓边跳跃舞...[详细阅读]

汉族民间歌舞"秧歌"有哪些分类？秧歌是在稻田耕作和农田耕作的生态环境中生成的民间歌舞,因而具有与其他民间歌舞不同的风格。秧歌有"高跷秧歌"和“地秧歌"之分。汉民族"秧歌"主要集中在我国北方,有四大类:"山东鼓子秧歌、河北秧歌、东北秧歌、陕北...[详细阅读]

汉族民间歌舞历史发展的脉络 汉族民间歌舞有着悠久的历史，从文献记载上看，早在石器时代就已有民间舞蹈存在，如"昔葛天氏之乐"就是一个三人操牛尾,祭祀农业丰收的民间舞蹈：《诗经》记录了不少公元前11世纪至6世纪黄河、长江流域的民间舞蹈。《...[详细阅读]

汉族民间舞蹈是我国繁衍发展几千年的农民舞蹈,在共同的农耕文化生态环境里生成的民间舞蹈艺术。它们的共同特点表现在:舞蹈的群众性、稳定性、即兴性、乡土性等方面。除此之外,手持道具,载歌载舞也是汉族民间舞蹈的显著特点。...[详细阅读]

我国民族民间乐舞有着悠久的历史,其中具有典型风格的汉族民间舞蹈种类有:秧歌、腰鼓、龙舞、狮子舞、灯舞、绸舞、剑舞、跑旱船、花鼓舞、太平鼓、高跷等。...[详细阅读]

民族民间舞蹈是中国各类传统舞蹈发展的基础,它在中国传统舞蹈中占有极其重要的地位。历史上,各朝各代的宫廷乐舞,宗教祭祀乐舞,各种文人雅士乐舞都与民间乐舞有着密切的关系。如周代宫廷雅乐、六代舞和六小舞就是吸收、整理了前代各氏族部落的民间乐舞而形...[详细阅读]

中国民族民间舞蹈是一个涵盖面很宽泛的概念,它既包括汉族民间舞蹈,也包括少数民族舞蹈。据初步统计,我国汉族民间舞蹈大约有700多种，少数民族舞蹈大约有1300多种。我国民族民间舞蹈拥有悠久的历史,且又有强大的生命力。...[详细阅读]

专业成绩查询 1.《专业考试合格证》按相应艺术类专业招生计划数的4倍发放，将于4月15日前寄到考生本人 2.考生将于2017年4月10日后，可通过登入江南大学本科招生网或电话查询专业考试成绩。 成绩查询电话：0510-85913581、8...[详细阅读]

中国古典舞基本功扶把训练，体现着人体运动从简单到复杂，运动幅度从小到大，运动强度从弱到强的人体运动理论所揭示的人体运动规律...[详细阅读]

高考(Q吧)逼近，许多家长已经向单位请假，期望能尽自己所能帮助孩子，与此同时，除了讲评试卷、答疑外，学生将有更多的时间在家中复习。在这种状态下，如何让孩子和家长平稳度过这一非常时期？家长又怎样做好后勤保障工作？ ...[详细阅读]

Listening to incense to the Flowers Hong invited to listen to their known see, it went in. She recently something wrong...[详细阅读]

2017年黄山学院艺术类专业招生录取结果查询，考生登录该地址http://cx.hsu.edu.cn/ ...[详细阅读]

生活是创作的源泉：舞蹈作品和舞蹈形象的产生也是源于生活，它是取之不尽、用之不竭。...[详细阅读]

上海市工艺美术学校、上海工艺美术职业学院艺术设计专业从今年开始实施中高职教育贯通...[详细阅读]

2018年河南省艺术类专业省统考报名时间及报名办法 一、报名时间 报考2018年普通高等学校艺术类专业的河南省考生均须参加全省艺术类专业统一考试（以下简称专业省统考），专业省统...[详细阅读]

高考傣族舞辅导之雨林...[详细阅读]

知道大家是否还记得不久之前我们曾经报道过Android的应用程序已经突破10万的消息，如果不记得的话也不要紧，因那已经是过时的消息了。近日我们从国外的网站Androidlib了解到目前Android Market中的应用程序数量已经突破了...[详细阅读]