如果你认为练瑜伽不会燃烧脂肪，那你就大错特错了，下面，我们教你四招瑜伽动作，让你轻松变苗条。 ...[详细阅读]

超自然力量可由前生而得、通过药物而获得、通过念诵咒文，以及通过静坐冥想而获得。 　　生命由低级到高级转化，是由于自然的创造力。 ...[详细阅读]

凝神是将意识放在一物之上。 　　入定是周流不断的知觉。 ...[详细阅读]

瑜伽是对身体加以自律，学习经典，和对神的顺服。 　　目的是促进冥想，除去障碍的根源。 ...[详细阅读]

伟大的瑜伽师帕坦伽利所着《瑜伽经》是瑜伽学派的根本经典。经文记载了古印度的大师们关于神圣、人、自性、物质观、身体、精神、梵文语音几乎所有范围的深邃的论述...[详细阅读]

瑜珈最重要的是呼吸。初学者容易只做动作忘了调吸。把呼吸做好。就成功一半了 ！ ...[详细阅读]

瑜珈的运动动作缓慢，当利用丹田进行腹部深呼吸，使体内供氧量充足时，再藉瑜珈各种不同的姿势，能充份伸展身体的肌肉与韧带，在训练筋骨的柔软度上有相当好的效高果。...[详细阅读]

瑜伽练习八大要领...[详细阅读]

学凳子舞的好处 学习凳子舞，无需特定的环境，特殊的服装，锻炼身体的柔韧性和协调性，减少腰腹的多余脂肪，调节女性的内分泌系统，促进盆腔血液循环，治疗妇科疾病，提高性和谐能力。增进夫妻情趣。 凳子舞作为一种花样健方式，在动感音乐的配合下，展示...[详细阅读]

什么是凳子舞蹈？ 凳子舞属于椅子舞中的一种表演形式，是现代在都市白领中兴起的一种新式健身舞蹈。凳子舞的舞蹈道具是一张凳子，动作形式有坐、立、跪、爬等。其舞蹈风格有 爵士舞风格、雷鬼舞风格、现代舞风格等。凳子舞是较抒情的舞蹈，...[详细阅读]

What Records Should A Texas Business Keep? Record keeping is a daunting and (most of the time) boring task. However, za...[详细阅读]

后退时女士会不知不觉的常想回头看舞程线，造成头向左转，而头向左转的结果，变成以头领导身体向左转，这时舞步就变成因女士自动转而破坏了原有的舞步...[详细阅读]

Crisis Crisis Crisis (on) Skynets head dvd to 3gp converter turned out to be ... ... Qin Yu heart of a dynamic smile, t...[详细阅读]

Left Foot Walk 左足常步 n Quarter Turn to Right 向右直角转步 SQQS ...[详细阅读]

《黄土黄》是作者张继刚生命激情的“总爆发”。这种激情来自作者全部的人生经历...[详细阅读]

2017年西安建筑科技大学（音乐舞蹈类）录取...[详细阅读]

苗族民间舞蹈《猴儿鼓》，是以三人或多人模拟猴子各种习性与击鼓姿态的男子表演性舞蹈...[详细阅读]

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如果说主题动作是一个舞蹈的骨架的话,那么动作的展开和发展就是舞蹈的血肉,心中所要表达的意义则是舞蹈的灵魂,还有一个很重要的东西就是舞蹈的外形,它则是需要表演者的技能,这是...[详细阅读]

1.初试（合格/不合格） a)舞蹈基本功(含身体软开度，旋转弹跳等技能）。 b)自备剧目表演(音乐自带CD，剧目时长不超过3分钟）。 c)即兴舞蹈(现场播放音乐）。 2.复试（满分550分） )技术技巧(200分)。 b)自备舞蹈表演（2...[详细阅读]