呼吸是人的基本生理机能，是人体必不可少的客观生理现象。对于舞蹈艺术而言，呼吸的作用则远不仅仅是基本的调息换气，而是保持舞蹈节奏和韵律的重要一环。今天，随着我们对舞...

音乐在舞蹈艺术中的作用是至关重要的。“音乐是舞蹈的灵魂”，音乐通过节奏、节拍限定舞蹈动作的时值和速度，更通过生动的艺术形象及其包含的思想内容成为演员进入角色和情感表达的重要工具。音乐展开的过程也是舞蹈演员情绪展开的过程。...

瑜珈最重要的是呼吸。初学者容易只做动作忘了调吸。把呼吸做好。就成功一半了 ！ ...