跳机械舞的过程中很重要的一环是要利用肌肉的收缩和舒张，韩庚传授自己亲身实践的经验，表示跳机械舞要注意的是背部的肌肉，可能对背部肌肉要求会高一点，背部肌肉收缩得好跳起来才会好看。除了对肌肉的要求以外，韩庚还表示：跳机械舞时的表情要很酷，像我...[详细阅读]

韩庚 日前，韩庚在北京演唱会上献唱《女皇》时表演的一段机械舞引人关注。8月4日下午，韩庚携新专辑《庚心》与网友一起分享单飞发展的心路历程，并且讲述了《女皇》配搭机械舞的由来。...[详细阅读]

机械舞（popping，或称机器舞）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的...[详细阅读]

由阿库汉姆现代舞团编创的现代舞《相聚》在进行了全球巡演之后，日前终于站在了该剧的终点——梅兰芳大剧院的舞台上。三场演出成为该剧的“绝响”，从此以后《相聚》将永远不再上台演出。...[详细阅读]

5月28日香港城市现代舞蹈团总监曹诚渊先生来到电台，录制经典947在6月5日即将播出的《名家与音乐》节目，此次受访是因为他的现代舞蹈团，是因为他现代舞蹈团在世界各地演出后所取得的巨大反响。...[详细阅读]

东方网世博报道组记者裘颖琼、周峰5月27日报道：27日下午4点三刻，爱尔兰馆举行了一场名为“Niche”的现代舞表演。这场20分钟的表演没有声音，没有音乐，仅靠三名演员的肢体动作和简单的道具来演绎。...[详细阅读]

北京当代芭蕾舞团是中国第一个当代芭蕾舞团，汇聚了当今国内一流的主创精英，在文化部、北京市文化局等各级政府部门的关心指导和社会各界的鼎力支持下，以打造中国当代舞蹈艺术精品为己任...[详细阅读]

第三届北京现代舞周的新闻发布会没有什么特别，介绍嘉宾、致谢合作伙伴、发言、媒体答疑，照例将演出安排在5月，不过，北京现代舞周的发起人曹诚渊在发言中却使用了“跨越”一词。...[详细阅读]

信报讯（记者张学军）昨天，“大导”林兆华和舞蹈编导王媛媛坐在一起，畅谈现代舞的欣赏以及即将于6月19日和20日在国家大剧院上演的当代芭蕾舞剧《无足鸟》。...[详细阅读]

本报讯 “我喜欢现代舞，但我自己看现代舞有时也是一头雾水，现代舞表现的是与一般人欣赏习惯不同的内容，依靠舞蹈演员的肢体语言表现编导的情感，而现代舞与戏剧有着密切的关系。”...[详细阅读]

快步舞，将芭蕾舞中的一些小跳动作融合在内，而显得更加轻快灵巧，更具技巧性和艺术魅力。它起源于英国，最早原是黑人的土风舞，以后逐渐演变。 快步舞与波尔卡、茶尔斯顿有着...[详细阅读]

12月11日晚上，灵山县新洲中学里欢声笑语不断，3500多名同学和外来观众的掌声震耳欲聋，新洲中学第三届教师才艺展示晚会正在热烈上演，而同学们是观看老师们表演的最好的观众。 ...[详细阅读]

桃李杯舞蹈大赛视频欣赏 当代舞独舞《明天我也要上学》...[详细阅读]

焦虑是心理学的一个名词，它是主观意识到的情绪体验，与舞蹈学习中各种重要行为都有密切联系。舞蹈学习焦虑是学生在特定的舞蹈教学情境中，于当前或预计到所学习的知识、技能...[详细阅读]

肌肉用力过度，也就是肌肉的控制力不好，错误的认为动作越大越好，所以就过度用力，造成了动作不能连贯。舞蹈自始至终都在使劲的跳，很卖力，很认真，但仿佛是机器人在跳舞...[详细阅读]

在世代相传,兼收并蓄的过程中,天山南北和塔里木盆地周边的不同地点、不同环境下,形成了不同风格的“赛乃姆”,通常冠以当地名。...[详细阅读]

欢聚新天地，感受新世界。6月19日晚，武进洛阳中学在水上舞台举行“魅力洛中-幸福武进 ”文艺汇报演出。5000多名市民观看了演出。 ...[详细阅读]

多年的教学实践，让我对素描有了一些自己的理解，也积累了一些想法。下面从“理解、结构、表现、整体”四个方面谈谈自己在教学中的一些体会： 引导学生重理解，分析对象的内在本质...[详细阅读]

“妈，我想报考播音主持！”我从小就喜欢中央电视台的主持人，我特别喜欢周涛，李咏等。 “咱家不富裕，但我和你爸都希望你能受得良好的教育。我和你爸都支持你，你是去合肥培训呢，还是去北京培训?” 说实话：我还真有点不自信，北京人才...[详细阅读]

一、二、三级基本功训练要求 　　蛙式压胯 要求：腹股沟尽量贴地，双脚脚心相对。 　　横叉压胯 要求：腿伸直绷脚直膝外开，身体前卧，腹股沟尽量贴地。 　　前压腿 要求...[详细阅读]