摩登舞是两个人的艺术。舞伴双方的配合，是习舞者体现艺术美感的主要环节，追求艺术境界的重点课题，艺术修养逐渐成熟走向成功的重要标志。它的美学理念是：所有动作的配合达...

要想跳好国标舞的人，要注意男女舞伴的配合。特别是往高的水平的时候，对男女的要求是不一样的，也就是说两人的跳法有不同之处，这是很多人忽视的地方。...

1、定眼 　　眼睛盯着一个目标，分正定法和斜定法两种。 　　正定法：在孩子们前方2～3米远的明亮处，选一个点。点的高度与孩子的眼睛或眉基本相平，最好找一个不太显眼的标...

说到舞姿首先接触到的是两人身体的延展问题，那么，我们首先要确定延展是指胸部向外的延伸，这就决定了我们身体接触的部位。...

呼吸在摩登舞中的作用是不言而喻的，单从呼吸的角度就不难得出结论，良好而真确的呼吸方法是提高运动能力的重要一环，是摩登舞训练中时刻加以强调的不可忽视的首要问题。...

在轻柔与强烈的舞蹈乐曲中，流转你的肢体、潇洒你的舞姿、深厚你的舞蹈艺术技巧。摩登舞跳得轻松流畅总是会让人羡慕不已。那么如何才能做到轻松流畅呢? ...

练舞首先要加强基本理论的学习才能弄清细节。盲目练习，越练越糟，难以入门。起舞第一步中进退走步的基本细节很多。要是加上反身动作的肩部引导、 踝关节的柔韧、足位的准确、...

摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服摩登舞西装，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。这个项目群中共包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、...