定点转转了一个全圆，所以有一只脚是不动的，定在地上。向哪个方向转，就要转回到这个方向上来，共360°，做两次转来完成这个动作，一次是转了180...[详细阅读]

古巴断裂步的节奏与时间步不同，而是直接跳“恰恰ONE”。学习这个动作必须强调的是，当上步时，大腿夹紧，重心在两腿之间...[详细阅读]

恰恰舞基本舞步 时间步教学辅导...[详细阅读]

恰恰舞的考试分为专业和业余两种类型的考试。其中专业考试分为三级、二级、一级，一级为最高级别。三级考试的规定舞步是...[详细阅读]

恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快。 ...[详细阅读]

舞蹈基本姿势 摩登舞持握姿势教学辅导...[详细阅读]

舞蹈站姿教学 拉丁舞基本站立姿态...[详细阅读]

拉丁舞基本功的练习是最重要的，以前初学时没感觉到用力的要领，所以做八字运动时中轴总在晃 ，因此提醒初学者注意以下几点：...[详细阅读]

在双人搭配中，无论是前进或后退，都应保持男女双方手臂的适度弯曲。以双方的手为中心形成一个弧线，在移动的过程中，保持从手到手肘的距离不变。 ...[详细阅读]

国标标准舞常识 5种拉丁舞的重心位置...[详细阅读]

桃李杯舞蹈古典舞女子独舞《伤秋》古典舞剧目...[详细阅读]

舞蹈学专业主要开设芭蕾舞基础训练、古典舞基础训练、舞蹈艺术概论、现代舞基础训练、民族民间舞、...[详细阅读]

2017年北京舞蹈学院表演专业(中国民族民间舞方向) ...[详细阅读]

第八届桃李杯优秀作品古典舞独舞《花之语》...[详细阅读]

由于探戈没有升降，脚掌取代脚尖。所有正常的前进步及滑行步都是脚跟先落地；后退步时先反身，脚掌先落地。进行中注意脚法。探戈前进步，重心经过脚跟、脚内缘或脚外缘达...[详细阅读]

腾讯娱乐讯 《梦里落花》是一部具备国际级制作水准，极高文学价值的舞蹈诗剧。它结合舞蹈、戏剧、绘画、音乐等艺术形式，利用舞台独特的情感气质，展现出了中国古代知识女性—李清照慑人心魄的生命力和永恒的文化魅力。...[详细阅读]

名师支招 教你如何能在舞蹈专业考试中一舞惊人...[详细阅读]

☆ The Pop 　　Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做pop...[详细阅读]

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新中国成立之初的少数民族民间舞蹈理论研究尚处在启蒙阶段。人们忙于挖掘、收集、整理少数民族舞蹈素材，以用于创作和教学，并对挖掘、整理民族民间舞蹈的方法、态度、步骤进行过一些讨论，虽然还停留在认识阶段，但也包含着两方面深层次的主导：一是国家政府...[详细阅读]