(一) 表现农业生产活动的舞蹈，如《葛天氏之乐》。舞者三人，执牛尾踏舞步而歌，歌舞共八段：第一段歌民之初始，第二段歌燕子，第三段歌草木萌生，第四段歌五谷茁壮，第五段敬天行有常，第六段祈祖先佑福，第七段依靠大地赐予，第八段希望得到最多的禽兽...[详细阅读]

自元代创建孔庙之后，“祭孔”成为每年春秋两季汉族（包括蒙古族）的礼俗。根据《都元帅建文庙》中载：“前乎制礼作乐，后乎东山之征”。“制礼作乐”也就是宣导儒家文化，履行对孔圣的祭祀礼仪文治。而“东山之征”即“武功”对边境的靖宁。 ...[详细阅读]

生活是创作的源泉：舞蹈作品和舞蹈形象的产生也是源于生活，它是取之不尽、用之不竭。...[详细阅读]

第六届荷花杯舞蹈比赛回族群舞剧目《踩点点》...[详细阅读]

全国舞蹈大赛独舞视频下载《命运》男子独舞...[详细阅读]

《跑驴》以河北地秧歌为基本舞蹈语汇，演员在表演时，根据情节内容可自由发挥、即兴创造...[详细阅读]

第八届全国舞蹈比赛《舞童》朝鲜族女子独舞...[详细阅读]

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技巧 ：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急。切勿使错力量而使全身晃动，必须用正确的力度及角度。中国舞蹈网 特色 曲线美的视觉焦点 ...[详细阅读]

舞蹈大赛民间舞胶州秧歌(四)...[详细阅读]

瑜珈的运动动作缓慢，当利用丹田进行腹部深呼吸，使体内供氧量充足时，再藉瑜珈各种不同的姿势，能充份伸展身体的肌肉与韧带，在训练筋骨的柔软度上有相当好的效高果。...[详细阅读]

桃李杯古典舞男子独舞《施踉》独舞视频欣赏...[详细阅读]