古巴断步是比较好看的步伐，大师们的比赛中也常见到，男女两人面朝一个方向同时作古巴断步，是很好看的亮相步伐。但是由于恰恰节奏较快...[详细阅读]

拉丁舞的下盘就如同建筑物的地基要坚固稳定。 ...[详细阅读]

拉丁舞中上身的动作很重要，而上身的动作是由身体内部挤压、手臂动作、头颈这几个主要变换组成。身体内部积压是躯干，手臂是枝叶，而头颈是锦上添花的装饰。...[详细阅读]

如果手的动作细腻流畅，会给人产生一种完美注意细节的感觉，如果想表达一种情绪，通过身体的动作，面部表情表现以外，手部也可以起到辅助表达的作用。手的动作无关基本功，...[详细阅读]

斗牛舞的音乐激昂有力，而步伐相对简单一些，却有很快的移动和炫酷的造型，很适合表演。看看舞林大会上那些明星们速成的舞蹈中斗牛出现的比例，可看出斗牛舞的更适合舞台表...[详细阅读]

斗牛舞没有太多身体小关节的动作，而是作为一个整体摆舞姿或者移动，因此有很多的移动和互换位置。而斗牛舞中更多表现两人互相对立的角色，因此女士的旋转比较少，...[详细阅读]

斗牛舞的攻击步顾名思义就是进攻的步伐，来源于西班牙斗牛运动中的攻击动作，非常能显示斗牛舞的造型特点。 ...[详细阅读]

起于基本站姿，感觉右手握住一手沙子，然后使劲向前甩，手张开，为基本手型，掌心朝上，感受到有一股向前探的延伸力量，然后随着惯性自然划圆，到达头顶后...[详细阅读]

以右手为例，男士大拇指和食指呈八字分开，略上翘，其余三个指头并拢，下压，腕部下压，这是男士的基本手型...[详细阅读]

伦巴基础舞步 后退步动作基本要领...[详细阅读]

恰恰舞（Cha-Cha-Cha）用C表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟30～32小节...[详细阅读]

舞姿、音乐、舞步是交谊舞的三要素。要跳好交谊舞，就必须掌握好这三要素。在这三点中，舞姿是最重要的，其次是音乐，再其次才是舞步。 ...[详细阅读]

国际标准舞专业始建于1994年，开创了国际标准舞的中等专业学历教育的先河。国际标准舞专业已经走过了近十五个春秋，在北京舞蹈学院社会舞蹈系领导和专家的指导和帮助下，通过广大师生的共同努力，国际标准舞专业迅速的发展起来。培养了党奇、牛嘉、邵克强...[详细阅读]

考试科目及要求： （1）艺术设计 ①命题素描 180分钟 ②命题色彩 180分钟 ...[详细阅读]

第九届桃李杯舞蹈大赛视频 《笑济公》男子独舞...[详细阅读]

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2018年宁波大学艺术类专业成绩已经公布，请考生登入http://zsb.nbu.edu.cn/search/chengjisearch.aspx进行成绩查询！...[详细阅读]

第八届桃李杯舞蹈大赛优秀剧目《姑苏望月》古典舞独舞...[详细阅读]

很多人为了追求更好的塑身健身效果，都纷纷去练习热瑜伽，那么练习热瑜伽需要注意些什么，才能避免受伤呢。今天一起随小编来做好热瑜伽吧。...[详细阅读]

上海国际电影节期间，黄奕所主演的《窃听风云2》、《财神客栈》两部影片一波接一波的宣传热度还未减，...[详细阅读]