很多人跳拉丁舞是为了减腰减臀部肥肉。的确，拉丁舞最能在短时间内减去的就是这两个地方。有效的数据统计，一个高手认真的跳完整整1首拉丁舞曲需要消耗热量等于跑500米。而在伦巴或者恰恰舞里，腰部转动不少于80次。减肥效果可想而知。 ...[详细阅读]

很多舞友在跳拉丁舞时，经常遇到这样的问题：在旋转时经常是重心不稳，东倒西歪，从而严重影响了拉丁舞的美感，怎样做到旋转时又快又稳呢？ ...[详细阅读]

一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。如果你是个拉丁迷，别忘了在你的舞蹈中加入“扭腰摆臀+搔手弄姿”：十足的自恋，慑人的眼神，在每一个撩人的POSS中，让身体去大胆的调情。不仅可以培养你的拉丁自信，更可以为你赢得不少的掌声哦！ ...[详细阅读]

还有一种错误的摆动方法是手臂没有打开，肘部快要贴在腰上了，这时候的摆动也是很拘谨的，不大方的。 ...[详细阅读]

诸般技巧腰为帅，无帅之师兵必败。 动如脱免，静若卧虎，飘似轻烟，稳如泰山。 刚柔相济一线穿，其线如云剪不断。 与其求形而相似，不如求神而自立。 舞之精髓在于魂，魂魄聚而形自生。 ...[详细阅读]

快乐人最美丽的时候就是心情最快乐的时候，自己做自己愿意做的事情当都市生活的高压令你感到精神疲惫的时候，不妨听听拉丁音乐，让自己身体律动起来，这样可能给你带来一段欢愉拉美人跳舞的时候不按什么具体的套路去走...[详细阅读]

纽约步是伦巴及恰恰舞常用舞姿，线条很美，但并不容易呈现，纽约步舞姿线条之呈现必须注意一些基本事项。 ...[详细阅读]

拉丁舞发源于拉丁美洲，其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方,动感的舞姿富有独特的个性，是一种激情、文雅而又全面的健身方法。 ...[详细阅读]

　在跳拉丁舞时两脚从不平行，除非两脚并拢时，才会平行。像这样的脚部转动，大半是向外转，其不过是脚带着全部或部分的体重而转，是属于“被动式的转动”或脚部的因应动作。由于，在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同。...[详细阅读]

　 拉丁舞里面肩膀是一个很关键的部位，你的手势漂不漂亮，很关键的一点就在于如何运用肩膀。拉丁舞手势摆动不只是大臂带动小臂的运动，而是用肩膀带动的。怎样带动，这需要很深的理解和坚持的练习，前期练习肩膀会很痛很酸，习惯后觉得抬动肩膀是多么容易的...[详细阅读]

古典舞获奖剧目《土布花》桃李杯舞蹈大赛优秀作品...[详细阅读]

造型是动作在空间中相对静止的一种状态，是在元素分解的基础上进行构建的。造型的质量直接决定下一步骤的好坏。因此，造型要干净、结实。 ...[详细阅读]

2018年同济大学艺术本科专业招生简章 2018年同济大学艺术本科专业（表演类）招生简章 http://www.hiwudao.com/zhaosheng/jianzhang/10734.html 2018年同济大学艺术本科专业（音乐类）招生简章 http:/...[详细阅读]

去年7月，刘海山以中国国侨办公派教师的身份，踏上了泰国的土地。那时她觉得能到异国教学、传播中华文化是件值得骄傲的事。九个月的支教生活如白驹过隙，今年4月初，当她要离开泰国清迈公立崇华新生华立学校时，非常舍不得朝夕相处的泰国“儿女们”。...[详细阅读]

舞蹈视频教学 国际标准舞之斗牛舞...[详细阅读]

可并不能因为如许的不乱，而纰漏了生存上的细节，从而忽略了对方的觉得。就算再坚硬的感情，也会受伤、也会被别人趁虚而入的。以是，我们要注意这些小节，因为糊口就是由每个末节构成的。如果你不想分离，想不停走一辈子。那么，请细致如下这些： 转载自...[详细阅读]

专业名称： 舞蹈学，本科，学制四年，授予文学学士学位 ...[详细阅读]

首届中国舞蹈节《慈母手中线》汉族女子独舞...[详细阅读]

根据北京舞蹈学院规定，2010级硕士研究生（全日制学术型、全日制艺术硕士、在职艺术硕士）于2016年9月12日到北京舞蹈学院研究生部办理注册入学手续...[详细阅读]

摩登舞技术技巧 摩登舞前进技巧教学...[详细阅读]