体态要求.即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉,一种沿腰椎,颈椎直达头顶的纵向牵引效应,收腹展胸,背部平整,腰胯上拉,肩部下沉,膝盖向内,垂直地面。 ...[详细阅读]

初级阶段。很简单的，数清楚，跳清楚one，two，three，four就OK，one的时候延伸，two~three~four做动作，这是在各种中低级的组别中裁判们会首先关注的一个内容，...[详细阅读]

控制性，最基础的就是让身体不要懈掉，始终保持自己的中段有能量，在有能量的条件下，开始运用能量来向四周扩散控制你的手臂，腿以及脚下的动作。 ...[详细阅读]

拉丁的远距离共舞包括单手引带、隐形引带、双臂闭合、完全开离四种情形。最能体现拉丁传统特色的是单手引带。此时双人摩登的“三接触点”...[详细阅读]

丁与摩登尽管有许多不同，但动作原理却有许多共同之处，这就是“脚随身动”和“反身协调”。笔者在基本功系列文章里...[详细阅读]

女士在舞蹈过程中膝盖不够直，这里的直不只是要自然伸直，而是要把膝盖上方大腿前侧肌肉向上拉紧的同时膝盖锁紧...[详细阅读]

抖肩最大的误区就是刻意的用肩膀发力或摆动肩膀，相反的肩膀要放松，用中段，背部发力去带动肩膀。这个动作要求肩胛和肩关节要足够的灵活，否则动作会很僵硬和机械。 ...[详细阅读]

非洲牛仔套路迈克介绍...[详细阅读]

牛仔舞舞步名称及专业术语介绍...[详细阅读]

牛仔中有个类似于“亮相”的基本步伐，显示了牛仔的弹动精髓，以弹动为主，可以加上摇摆、跳动，是牛仔基本步中的亮点。 ...[详细阅读]

2017年辽宁科技大学艺术类高考文化课录取分数线，想要了解艺术类高考录取分数线及各省舞蹈专业院校介绍，请关注中国高考第一站舞蹈网！ ...[详细阅读]

舞蹈视频教学 国际标准舞之桑巴...[详细阅读]

2018年佳木斯大学黑龙江省省内艺术类校考成绩已经公布，考生可登入http://zs.jmsu.cn/search/ys2010search/index.asp进行成绩查询！ ...[详细阅读]

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为妥善处理分数与志愿之间的矛盾，增加考生投档机会，减少高分落榜和高校志愿断档情况，今年我市在填报志愿方面也作出了重大调整，在本科一批试行“平行志愿”投档模式，考生可填报6个第一志愿。 ...[详细阅读]

尽管老师一再“邀请”，小苗的女儿还是没有参加今年的艺考，由于她在全国舞蹈大赛中取得了名次，又顺利通过提前招生考试，因此早早地就被一所一本院校艺术专业“预订”了。一提起女儿，小苗别提有多美：“我女儿现在每天忙着上网、学开车、会同学，过几天，我...[详细阅读]

踢踏舞是现代舞蹈风格的一种，有拍打敲击的意思。...[详细阅读]

2017年内蒙古高考艺术类文化分数线发布，想要了解高考录取分数线...[详细阅读]

随着12月6日我省2017年普通高招艺术类专业网上报名的开始，艺术生、艺术专业考试再度成为众多考生和家长关注的热点。近年来，艺术考试的不断升温，不禁让人们对艺术专业报考重新审视。不管是艺术考试的“升温”，还是要理智地给艺术专业报考“降温...[详细阅读]

山东秧歌《一枝红杏》第九届桃李杯民间舞视频欣赏...[详细阅读]