花鼓灯的动律特点主要体现在脚下的“艮劲”和上身的摆动。花鼓灯中的舞蹈动作...

东北秧歌的动作韵律、手巾花、扇花的动作以及鼓的动作是体现东北秧歌特点的重要部分...

双腿自然站立，成大八字步位，手臂拉开到山膀。按准备姿势站好...

小跳是指膝关节以下小的幅度上的跳跃练习。 ...

东北秧歌的音乐颇具特色，既表现火爆、热烈、奔放的情绪，又有欢快、俏皮、风趣和抒情的特点...

紫金冠跳是女生训练舞台演出表演中常用的技巧动作，通过测试该技巧可以全面的考查学生的软开度和力度的综合素质，是测试的必要内容。 ...

后双飞燕是男生技巧当中具有代表性的技巧，具有一定舞姿特点，重点用来考查学生的腰背肌的力量与全身动作舒展性及协调性之间的配合...

技巧主要针对基础相对较好的学生，主要考查其弹跳与控制能力中，由于软开度所展现的舞蹈姿态的表现能力。 ...