民族舞蹈基本功训练 踢腿
日期：2010-11-03 16:29:46
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民族舞蹈基本功训练五：踢腿 其一：地面训练。 姿态：身体侧卧于地面，双手扶地。 ...
民族舞蹈基本功训练 踢腿
日期：2010-11-03 16:21:34
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民族舞蹈基本功训练三：踢腿 利用腿部的踢伸来巩固其被拉伸过的韧带，增强腿部的韧性。 ...
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